Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 39,72g | Prot: 115,40g | Hh: 150,23g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Щебекинская Макароны. Lounas: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яшкино Чио Рио, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индейка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Помидорка 100% Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индейка. Välipalat/Muut: Hortex Клубника Замороженная, Кабачок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|