Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 50,26g | Prot: 62,75g | Hh: 24,63g.
Aamiainen: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыробогатов Сыр Гауда, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, Яйцо Всмятку. Lounas: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|