Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 17,10g | Prot: 87,76g | Hh: 26,22g.
Aamiainen: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями. Lounas: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Sewon CNS Corp. Мисо-Суп со Шпинатом и Креветками. Päivällinen: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сады Придонья Сок Томатный без Соли, ВкусВилл Сосиски Суперсила. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|