Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 114,81g | Hh: 184,20g.
Aamiainen: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. Päivällinen: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Välipalat/Muut: Milka Noisette, Milka Noisette, Snack Day Paprika Chips, Milka Noisette, SPAR Salzstangerl. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christoph__22
|