|
Первый день диеты дал неплохие результаты.
Питание на 1400 ккал.
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 79,66g | Prot: 70,29g | Hh: 108,04g.
Aamiainen: У Палыча Торт Ламбада. Карибика, Эковакино Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Буженина, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Päivällinen: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Välipalat/Muut: Actimuno Кисломолочный Продукт, Перекресток Апельсины. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|