|
об.т. 97
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 61,33g | Hh: 145,83g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Маска, Леовит Кисель Очищающий, Био Баланс Кефирный 1%, Хлеб Черный, Красная Фасоль (Консервированная), Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Гречка Отварная, Restoria Морковь по-Корейски. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|