Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 54 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 65,33g | Prot: 79,91g | Hh: 187,01g.
Lounas: Aldi Rote Paprika, Orangen, Karls Erdbeer Maracuja Traum, Kaufland Magerquark, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Aldi Dinkelschnitte. Päivällinen: Lovilio Grana Padano Gerieben, Born Tomatenketchup , REWE Passierte Tomaten, Kaufland Geflügelfleischwurst, Aldi Natives Olivenöl Extra, Barilla Spaghetti N.5. Välipalat/Muut: Kinder Country. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Glückwunsch, dann arbeiten wir mal daran die 120 zu knacken.💪
27 helmi 24 jäseneltä: Hundesan
|
Genau, wollte ich bis zu den Osterferien haben, Strandfigur brauche ich noch nicht, die Badelatschen passen noch 🙃😉
28 helmi 24 jäseneltä: jachta
|
28 helmi 24 jäseneltä: Hundesan
|
28 helmi 24 jäseneltä: BöseAlteFrau
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|