Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 60,97g | Hh: 90,10g.
Aamiainen: Ганна Ветчина для Завтрака, Violette Творожный Сыр, Виталюр Батон , Минскхлебпром Хлеб Водар. Lounas: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриное Филе. Päivällinen: Петруха Венгерский Сервелат, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|