Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 61,81g | Hh: 148,19g.
Lounas: Gut Drei Eichen Delikatess Lachsschinken, Milfina Butter , Goldähren Vital und Fit, Cucina Ravioli mit Sauce Bolognese . Päivällinen: Schafskäse, American Style American Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|