Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 71,46g | Hh: 111,99g.
Aamiainen: AH Tijgerbrood Volkoren, Nutella Chocoladepasta, AH Hollandse Aardbeien. Lounas: Milner Jonge Kaas 30+, Smaakt Proteïne Cracker. Päivällinen: Gwoon Spruiten, Hoogvliet Kipburger. Välipalat/Muut: XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Cookies & Cream, Cup-A-Soup Prei Crème, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Peren, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|