Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2328 kcal
|
Rasva: 110,91g | Prot: 119,70g | Hh: 217,09g.
Aamiainen: Банан, Кесадилья. Lounas: Виктория Котлета Нежная Куриная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Свекла с Чесноком и Майонезом, Prime Star Кулеш Пшенный с Цыпленком. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Хохланд Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб. Välipalat/Muut: Банан, Клементины, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neznakomcka
|