Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
214 kcal
|
Rasva: 14,52g | Prot: 15,10g | Hh: 7,60g.
Aamiainen: Кофе, Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Руккола, Омлет с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo_rita@
|