Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 106,61g | Hh: 163,09g.
Aamiainen: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рома Лаваш Круглый, Кокосовая Стружка, Груша, Мёд, Mileko Творог 5%. Lounas: Халва, Свекла Вареная, Куриная Отбивная, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Пирожное Заварное, Ферма Молоко 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей, Забіяка Сосиски Соковиті, Комо Сыр Мягкий Insalata, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Välipalat/Muut: Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Комо Сир Плавлений Вершковий Тенеро, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|