Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 83,49g | Hh: 70,99g.
Aamiainen: Ferrero Ferrero Rocher, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Сырные Вафли, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Магнит Молоко 3,2%, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lounas: Grow Food Уха из Горбуши. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Красная Фасоль, Веселый Молочник Сметана 15%, Global Village Кукуруза без Сахара, Куриные Грудки (Жареные), Китайская Капуста, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA SYBERIA
|