Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 81,88g | Prot: 65,75g | Hh: 190,34g.
Aamiainen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lounas: Конти Десерт "Бонжур" Лайм, Protein Rex Chocolate Brownie, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Омлет с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Päivällinen: Онигири Лосось, Онигири Краб. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|