Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 72,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 95,33g | Prot: 113,70g | Hh: 199,06g.
Aamiainen: Céréal Glucoregul Aardbeien, Balade So Light, Pain Multigrain, Maredsous Light 13%, Kiwi, Delhaize Kip Borstfilet, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lounas: Vandemoortele Yogorette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade, Purée de Pommes de Terre, Côtelette de Porc. Päivällinen: Pomme, Oranges, Neuhaus Praline. Välipalat/Muut: Maïs Soufflé au Beurre . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stef_1219
|