Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2327 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 324,00g | Hh: 138,92g.
Aamiainen: Elite High Protein Pudding Schokolade , Orto Mio Knoblauch Natur, Kaufland Grüne Paprika, Rote Paprika, Myprotein Hazelnut Whip, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Tast Of Asia Basmatireis Express, ESN Isoclear Cola Orange , Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|