Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 90,96g | Hh: 126,57g.
Aamiainen: Amro Арахис, Пятерочка Банан, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Голден Яблоко, Пятерочка Банан. Päivällinen: Глобус Салат с Тыквой и Сыром, У Палыча Солянка Домашняя, Петелинка Котлета Куриная на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra.kleir
|