Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 61,53g | Prot: 76,91g | Hh: 181,87g.
Aamiainen: Hohes C Multivitamin, Gourmet Finest Cuisine Prosciutto Crudo Grande Riserva, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Semmel, Houdek Schinken-Lyoner, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Cappuccino, Butter. Lounas: Aldi Putengeschnetzeltes, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Brokkoli, Berchtesgadener Land Rahm Zum Kochen. Välipalat/Muut: Balisto Muesli-Mix, Bahlsen Pick Up Choco & Milch, Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|