Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 89,83g | Prot: 86,30g | Hh: 186,79g.
Aamiainen: Fol Epi Classic, Bauernbrot, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Cappuccino, Butter. Lounas: Gut & Günstig Gratinkäse, Cucina Nobile Mozzarella Light, Gourmet Finest Cuisine Prosciutto Crudo Grande Riserva, Barilla Pesto Alla Calabrese, Edeka Fladenbrot. Päivällinen: Minimum Hirsch-Salami, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Välipalat/Muut: KitKat , Ritter Sport Knusperkeks, Choceur Star Rice Crunchy. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|