Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 75,19g | Hh: 68,95g.
Aamiainen: Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе, Zinus Миндальное Молоко, Хи Чанг New Milky Extra, Кофе (Растворимый). Lounas: Оливковое Масло, Фреш 25 Молоки Жареные, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо. Päivällinen: 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Теос Актив 2%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|