Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 42,78g | Prot: 82,27g | Hh: 67,18g.
Aamiainen: Billa Bio Lachsfilet Natur. Lounas: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Päivällinen: Crane High Protein Schokoladen Pudding, Milfina Joghurt 3,6%. Välipalat/Muut: Hofstädter Putenextrawurst. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|