Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 72,97g | Hh: 91,19g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lounas: Свинина Тушеная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карусель Салат из Свежей Капусты, Овощное Рагу с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина020719
|