Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 40,07g | Hh: 64,08g.
Aamiainen: Американо, Яготинское Молоко 2,6%, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Білоцерківський Крем-Сир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Novus Хліб Гречаний На Заквасці. Lounas: Kinder Bueno, Alpro Кокосовое Молоко, Флэт Уайт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|