Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 79,55g | Hh: 207,28g.
Aamiainen: АРТА Молоко 1,5%, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Агрокомплекс Куриная Ветчина , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Päivällinen: Активия Йогурт, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Горчица, Heinz Кукуруза, Globus Томаты Черри , Белая Дача Рукола. Välipalat/Muut: Просто Мёд , АРТА Молоко 1,5%, Голден Яблоко , Itsu Рисовые Хлебцы В Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|