Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 109,55g | Prot: 70,80g | Hh: 122,19g.
Aamiainen: Карпатська Легенда Козячий Сир, Авокадо, Приготовленная Тыква, Ашан Салат Італійський, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Mother Масло Топленное Гхи, Жареное Яйцо, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс. Lounas: Руккола, Своя Линия Квашеная Капуста, Ашан Батат, Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Päivällinen: Семечки, АТБ Яблоко Ред Чиф, Корень Сельдерея, Своє Рідне Хумус З Каррі Одеський. Välipalat/Muut: Киви, Aroy-D Кокосовое Молоко, АТБ Банан, Сухие Семена Чиа. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adubovika
|