|
Oops. Without looking back, I think it’s been a while since I’ve seen this. It could just be fluctuations, inactivity, not tracking, just not feeling well, or a combination of the foregoing. It’s not the end of the day. I got out of bed, am drinking my coffee, and will go to work. Not everyone has that luxury. Happy Wednesday my friends. 💜
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5 kcal
|
Rasva: 0,09g | Prot: 0,57g | Hh: 0,19g.
Aamiainen: Coffee. lisää...
|
|
2543 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 2 tuntia ja 2 minuuttia, Ajaminen - 40 minuuttia, TV: n Katsominen - 6 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 3 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|