Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 29,43g | Hh: 87,15g.
Aamiainen: Biotrend Bio Vollmilch, Zucker, Kaffee. Lounas: Ja! Ganze Nuss Edel-Vollmilch Schokolade. Päivällinen: Aldi Datteltomaten, Schär Körnerbrötchen, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Hofburger Frischkäse. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|