Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 45,51g | Prot: 70,45g | Hh: 32,02g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lounas: Pingo Doce Sardinha em Azeite, Continente Feijão Verde Redondo. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|