Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 23,28g | Prot: 94,60g | Hh: 191,14g.
Aamiainen: Булгур (Вареный), Яйцо. Lounas: Сырники, Сгущенка. Päivällinen: Сливочное Масло, Морковь, Хлеб, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Вода с Лимоном, Orion Чокопай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|