Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 28,10g | Prot: 78,68g | Hh: 57,94g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Liberte Greek Yogurt 0%. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|