Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 41,30g | Hh: 93,37g.
Aamiainen: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Вафли кокосовые, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Белый Город Творог 5%. Lounas: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пятерочка Хурма. Päivällinen: Лента Яблоко Симиренко . Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Кофе, Иван-Поле Протеиновые Палочки Малиновый Тирамису , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenka-50кг
|