Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 86,25g | Hh: 97,78g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Лук, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Мэри Лаваш Грузинский. Lounas: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ермолино Эскимо с Малиной, Киви, Лук, Вареное Яйцо, Салат. Päivällinen: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Ермолино Творог 2%. Välipalat/Muut: Скрепыши Конфета Вафельная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|