Päiväkirja - claudia.03, 28 helmi 24

metaflow 3
90,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 12,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2024:
668 kcal Rasva: 19,75g | Prot: 70,00g | Hh: 48,50g.   Aamiainen: Metaflow Vanille Shake. Lounas: Metaflow Vanille Shake, Maggi Klare Gemüsebrühe. Päivällinen: Metaflow Vanille Shake. lisää...
2204 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - claudia.03


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.