|
Fett 28.6 / Muskel 34.1 / BMI 24.3
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 62,59g | Hh: 86,75g.
Aamiainen: Domo Haltbare Entrahmte Milch, Kaffee, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Maryland Müsli Topping Früchte, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Goji Beeren, Naturacereal Chia Samen, JabuVit Low Carb Müsli. Lounas: Body Attack Diet Shake. Päivällinen: Body Attack Diet Shake. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|