Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2015
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 10,29g | Prot: 138,94g | Hh: 10,13g.
Aamiainen: Clever Speisetopfen Mager, Vier Diamanten Thunfisch Naturell. Lounas: Eisbergsalat, Berger Wellness Schinken, Schärdinger Goudette. Päivällinen: Iglo Polar Dorsch. Välipalat/Muut: Cocktailtomaten, Ironmaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisaunique
|