Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 44,23g | Hh: 158,41g.
Aamiainen: Добрый Апельсиновый Сок, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс. Lounas: Дикси Яблоки Гренни Смит, Мельница Салат Овощной с Кукурузой , Куриное Филе на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Päivällinen: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|