Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 56,85g | Hh: 74,04g.
Aamiainen: для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Сметана 20%, Сырники Диетические. Lounas: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Сахарозаменитель, Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|