Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 80,05g | Prot: 93,87g | Hh: 77,47g.
Aamiainen: Фундук Фундук Сушеный, Помидоры, Сливочное Масло, Natura Сыр Сливочный 45%, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Яйцо, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. Lounas: Салат, Форель, Перловка Отварная. Päivällinen: Салат. Välipalat/Muut: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Фундук Фундук Сушеный, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zebraskin
|