Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 72,76g | Hh: 22,43g.
Aamiainen: Чай, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lounas: ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Päivällinen: Русское Море Форель Слабосолёная, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Välipalat/Muut: Краски лета Вишня без Косточки Быстрозамороженная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|