Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 39,56g | Prot: 49,02g | Hh: 89,62g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lounas: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Орехи Кешью, Зеленый Чай, Печеные Овощи, Минтай Запечённый. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Зеленый Чай, Печеные Овощи, Минтай Запечённый, Велес Сало Белорусское, Хлеб Чечевичный . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazinka2013
|