Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 81,21g | Prot: 92,02g | Hh: 86,64g.
Aamiainen: Кофе со сливками, Вафли «Венские» протеиновые, Cremeitali Творожный Сыр, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное. Lounas: Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. Päivällinen: Вафли «Венские» протеиновые, Кофе со сливками, Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Светлое Пиво. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karakulovaanna
|