|
я не буду це коментувати
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 45,14g | Hh: 87,56g.
Lounas: Белый Хлеб, Гречневый Суп. Päivällinen: Колбаса, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Корисна Кондитерська Печенье. lisää...
|
|
1696 kcal
|
Harjoitus:
Opiskelu - 3 tuntia, Lentopallo - 35 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anorex1ck
|