Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 57,15g | Prot: 73,10g | Hh: 165,40g.
Aamiainen: Grow Food Сендвич с Курицей и Сырным Соусом , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Päivällinen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|