Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 92,38g | Prot: 67,53g | Hh: 232,41g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kinkartz Bärentatzen, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Weltmeisterbrötchen , Banane, Kaffee, Birnen. Päivällinen: Fritz Limo Zitrone, Hallo Pizza Pizza Boston. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Pfefferminztee, Elitess Wasser Still, Gut & Günstig Pfefferminztee, Elitess Wasser Still, Gut & Günstig Pfefferminztee. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|