Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 108,45g | Hh: 222,14g.
Aamiainen: Эконива Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Иван-Поле Яблоко Печёное, Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок, Чистая Линия Творог Традиция 0%. Lounas: Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Päivällinen: Заготовка Кабачки в Сацибели #, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Макфа Мука, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Окей Свинина Карбонад. Välipalat/Muut: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр с Грецким Орехом и Корицей, Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Магнит Апельсин, Эконива Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Ржаной Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|