Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 73,33g | Hh: 70,72g.
Aamiainen: Ferrero Ferrero Rocher, Магнит Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Сырные Вафли, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lounas: Grow Food Уха из Горбуши. Päivällinen: Куриное Филе с Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Global Village Горчица Французская, Global Village Красная Фасоль, Global Village Кукуруза без Сахара, Китайская Капуста, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Домик в деревне Био Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA SYBERIA
|