Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2595 kcal
|
Rasva: 84,73g | Prot: 120,13g | Hh: 330,20g.
Aamiainen: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Marmellata, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis Peanut Butter, Fette Bisocattate. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Lidl Filone al Grano Duro e Sesamo, Melanzana. Päivällinen: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Lidl Filone al Grano Duro e Sesamo, Zucchine. Välipalat/Muut: Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Certossa Gallette di Mais, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, KeForma Evodextrin. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|