Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 73,45g | Hh: 102,13g.
Aamiainen: Индилайт Сосиски Лайт, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Здоровье Батон с Отрубями, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Здоровье Батон с Отрубями, Жареная Говядина (Только Постное). Päivällinen: Просто Пряники Звездные, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aminaajduvova
|