Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 68,54g | Prot: 65,56g | Hh: 186,29g.
Aamiainen: Лента Рулет Бисквитный , Брокколи Тушеные, SPAR Свинина Габаджоу, Рис Отварной. Lounas: Вареное Яйцо, Сэн Сой Нори, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Doshirak Cheese Рамён. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iris_ka24
|